고도 비만 위험한 이유와 해결 방법을 알아보고 실천하자! 고도 비만은 매우 높은 체질량 지수(BMI)를 가지고 있어 심각한 건강 위험을 수반하는 상태입니다. 일반적으로 BMI가 40 이상이거나, 35 이상이고 비만 관련 건강 문제가 있는 경우 고도 비만으로 분류됩니다. 이 상태는 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 그 위험성과 해결 방법을 살펴보겠습니다. 고도 비만의 위험성 심혈관 질환: 고도 비만은 고혈압, 고콜레스테롤, 심장 질환 등 심혈관 문제의 위험을 증가시킵니다. 심장에 부담을 주고 혈관 건강을 해칠 수 있습니다. 제2형 당뇨병: 체중이 증가함에 따라 인슐린 저항성이 증가할 수 있으며, 이는 제2형 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 관절 문제: 과도한 체중은 무릎, 엉덩이, 등과 같은 관절에 부..
